Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений