16+
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок
16+
+2
Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструменты и мудрые истории из жизни.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия | Психологический тренинг |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 224 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-00195-119-3 |
Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструменты и мудрые истории из жизни.
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия | Психологический тренинг |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 224 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-00195-119-3 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Бумага | Офсет |
| Иллюстрации | Без иллюстраций |
| Размеры | 135 × 17 × 208 mm |
| Вес, г | 316 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
