100 дней любви к себе с Михаилом Лабковским: ежедневник






«100 дней уверенности в себе» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: • тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке; • вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе; • комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; • привычки уверенного в себе человека; • тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку; • трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время; • трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе. Михаил Лабковский — самый узнаваемый психолог в России по версии журнала Forbes. Ведущий эксперт в области семейного консультирования с более чем 35-летним стажем практики. Автор революционного метода «6 правил счастливой жизни», который сделал его знаменитым.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Психология, философия. 100 дней с Михаилом Лабковским |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-198065-8 |
| Вес, г | 297 |
«100 дней уверенности в себе» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: • тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке; • вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе; • комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; • привычки уверенного в себе человека; • тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку; • трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время; • трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе. Михаил Лабковский — самый узнаваемый психолог в России по версии журнала Forbes. Ведущий эксперт в области семейного консультирования с более чем 35-летним стажем практики. Автор революционного метода «6 правил счастливой жизни», который сделал его знаменитым.
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Психология, философия. 100 дней с Михаилом Лабковским |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-198065-8 |
| Вес, г | 297 |