100 лучших приемов самозащиты
СкидкаСкоро
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | АСТ |
| Серия | 100 лучших приемов |
| Страниц | 224 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-049053-0 |
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
| Издательство | АСТ |
| Серия | 100 лучших приемов |
| Страниц | 224 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-049053-0 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 167 × 14 × 222 mm |
| Вес, г | 382 |
