Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
+1
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе биоритмов. Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, научит вас: - Определять свои уникальные биоритмы. - Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений. - Адаптироваться при смене времен года. Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Страниц | 224 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-201011-8 |
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе биоритмов. Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, научит вас: - Определять свои уникальные биоритмы. - Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений. - Адаптироваться при смене времен года. Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Страниц | 224 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-201011-8 |
| Обложка | Мягкий переплёт |
| Размеры | 138 × 17 × 212 mm |
| Вес, г | 206 |
