Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы








Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное — научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Психотравма. Книги для психологического исцеления |
| Страниц | 416 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-178869-8 |
Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное — научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Психотравма. Книги для психологического исцеления |
| Страниц | 416 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-178869-8 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 144 × 23 × 220 mm |
| Вес, г | 440 |