Dopamine Nation

Мы живем в эпоху беспрецедентного доступа к стимулам, провоцирующим быстрый подъем дофамина: наркотики, еда, новости, азартные игры, шопинг, игры, социальные сети… Возросшее количество, разнообразие и сила ошеломляют. Смартфон – это современная игла для подкожных инъекций, доставляющая цифровой дофамин 24/7. В “Dopamine Nation” психиатр и автор бестселлеров Анна Лембке объясняет, почему наша неустанная погоня за удовольствием приводит к боли и что мы можем с этим поделать. Объединив передовые достижения нейробиологии с захватывающим опытом из своей клинической практики, Лембке анализирует инструменты, необходимые для контроля уровня дофамина. Книга Анны Лембке “Dopamine Nation” заинтересует тех читателей, кто хотел бы избавиться от телефонной зависимости. Книга на английском языке.