Это твоя прайм-эра. Месяц, чтобы почувствовать: ты уже на своем пути




Вам нужно всего 30 дней, чтобы войти в свою прайм-эру. Столько же времени понадобилось Брианне Уист, автору мировых бестселлеров, которая буквально за месяц переписала свой жизненный сценарий, а теперь упаковала свой опыт в методику. Ее подход построен вокруг дисциплины, самоиронии и эмпатии. Уист предлагает 5 правил: замечать эмоциональные сигналы, слышать внутренний «зов», отличать собственные желания от навязанных, выбирать направление и закреплять изменения маленькими ежедневными действиями. Это подарочная книга для тех, кому хочется перемен, нового этапа. Кому хочется однажды освободиться от чужих ожиданий и сомнений, вернуть внутреннюю опору, исполнить любые мечты и засиять ярче всех звезд. ОТЗЫВ: «Мы все привыкли, как рыцари, с боем проживать эту жизнь. Но доспехи изрезаны, а руки устали держать меч. Книга Брианны Уист стала для меня теплым поддерживающим объятием. Она помогает исцелить раны и напоминает, что единственно верный путь — путь к самому себе». — Анна Марчук, писательница, автор бестселлера «Хитрый как лис, ловкий как тигр»
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
| Год издания | 2026 |
| Страниц | 336 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-223335-7 |
Отзывы
Описание и характеристики
Вам нужно всего 30 дней, чтобы войти в свою прайм-эру. Столько же времени понадобилось Брианне Уист, автору мировых бестселлеров, которая буквально за месяц переписала свой жизненный сценарий, а теперь упаковала свой опыт в методику. Ее подход построен вокруг дисциплины, самоиронии и эмпатии. Уист предлагает 5 правил: замечать эмоциональные сигналы, слышать внутренний «зов», отличать собственные желания от навязанных, выбирать направление и закреплять изменения маленькими ежедневными действиями. Это подарочная книга для тех, кому хочется перемен, нового этапа. Кому хочется однажды освободиться от чужих ожиданий и сомнений, вернуть внутреннюю опору, исполнить любые мечты и засиять ярче всех звезд. ОТЗЫВ: «Мы все привыкли, как рыцари, с боем проживать эту жизнь. Но доспехи изрезаны, а руки устали держать меч. Книга Брианны Уист стала для меня теплым поддерживающим объятием. Она помогает исцелить раны и напоминает, что единственно верный путь — путь к самому себе». — Анна Марчук, писательница, автор бестселлера «Хитрый как лис, ловкий как тигр»
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
| Год издания | 2026 |
| Страниц | 336 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-223335-7 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 138 × 15 × 200 mm |
| Вес, г | 500 |
| Возрастное ограничение | 16+ |






