Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Счастливая мама и обладательница стройной фигуры с аудиторией более 500 000 подписчиков. Книга о подготовке к родам с точки зрения правильного питания и спорта, занятиям во время и восстановлению после них. Арина Скоромная не только финес-тренер, но и нутрициолог.