Худеем без ограничений
+2
В книге предложена методика приведения веса тела в норму без изнурительных диет. Сбалансированное питание, качественный сон, регулярные физические упражнения, оптимизм - эти и другие базовые факторы представлены как ключи к здоровью и похудению. Основная часть книги уделена практическим рекомендациям по составлению рациона питания. Для широкого круга читателей.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Источник жизни |
| Страниц | 160 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-00126-141-4 |
В книге предложена методика приведения веса тела в норму без изнурительных диет. Сбалансированное питание, качественный сон, регулярные физические упражнения, оптимизм - эти и другие базовые факторы представлены как ключи к здоровью и похудению. Основная часть книги уделена практическим рекомендациям по составлению рациона питания. Для широкого круга читателей.
| Издательство | Источник жизни |
| Страниц | 160 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-00126-141-4 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 153 × 13 × 217 mm |
| Вес, г | 400 |
