Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
+1
Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт, или держать такие вещи под контролем. Но если вы готовы преодолеть свои страхи, то советы и инструменты, предложенные в этой книге, помогут вернуться к тому, что для вас действительно важно.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия | Практическая психология |
| Страниц | 224 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-00214-057-2 |
Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт, или держать такие вещи под контролем. Но если вы готовы преодолеть свои страхи, то советы и инструменты, предложенные в этой книге, помогут вернуться к тому, что для вас действительно важно.
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия | Практическая психология |
| Страниц | 224 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-00214-057-2 |
| Обложка | Мягкий переплёт |
| Бумага | Типографская |
| Иллюстрации | Без иллюстраций |
| Размеры | 125 × 17 × 185 mm |
| Вес, г | 233 |
