Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время!

Книга Просветленного Мастера йоги «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» предлагает уникальные авторские комплексы упражнений, которые оздоравливают и омолаживают тело и дух, защищают от стрессов и депрессий, помогают избавиться от лишнего веса и болей в позвоночнике. Эти упражнения не требуют много времени и каких-то специальных приспособлений, они понятны и доступны всем. Книга Андрея Левшинова «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» нужна всем современным людям, у которых всегда «нет времени», — она подарит каждому возможность сохранить здоровье на долгие годы