Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости
СкидкаСкоро
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | АСТ |
| Серия | Самый лучший тренинг |
| Страниц | 272 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-069152-4 |
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.
| Издательство | АСТ |
| Серия | Самый лучший тренинг |
| Страниц | 272 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-069152-4 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 147 × 15 × 217 mm |
| Вес, г | 325 |
