12+
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
12+
+1
Отказ от еды дает огромные возможности организму восстановить здоровье и запустить необходимые метаболистические процессы. Но периодические голодания необходимо не только правильно выстроить, но и научиться сочетать с периодами приема качественных питательных веществ. Из новой книги доктора Джозефа Мерколы вы узнаете все о пользе кетоголодания: - как еда вызывает у нас болезни и что мы можем с этим сделать, - как работает голодание и насколько оно безопасно для вас, - чем кетогенная диета с включенным голоданием отличается от обычной кето-диеты, - как стимулировать вывод токсинов и активировать стволовые клетки, - почему недостаточно просто голодать, а необходимо периодически придерживаться кето-диеты.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Жизнь в стиле кето |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-04-105223-2 |
| Вес, г | 511 |
Отказ от еды дает огромные возможности организму восстановить здоровье и запустить необходимые метаболистические процессы. Но периодические голодания необходимо не только правильно выстроить, но и научиться сочетать с периодами приема качественных питательных веществ. Из новой книги доктора Джозефа Мерколы вы узнаете все о пользе кетоголодания: - как еда вызывает у нас болезни и что мы можем с этим сделать, - как работает голодание и насколько оно безопасно для вас, - чем кетогенная диета с включенным голоданием отличается от обычной кето-диеты, - как стимулировать вывод токсинов и активировать стволовые клетки, - почему недостаточно просто голодать, а необходимо периодически придерживаться кето-диеты.
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Жизнь в стиле кето |
| Год издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-04-105223-2 |
| Вес, г | 511 |
