Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)
+2
Скоро
Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса! Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение. Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Бомбора |
| Серия | Блокноты позитивных изменений |
| Страниц | 96 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-118184-0 |
Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса! Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение. Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
| Издательство | Бомбора |
| Серия | Блокноты позитивных изменений |
| Страниц | 96 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-118184-0 |
| Обложка | обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) |
| Бумага | Офсет |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Размеры | 160 × 237 × 8 mm |
| Вес, г | 208 |
