Мама, которой я хочу быть. Как общаться с ребенком без криков, истерик и ссор

Когда ругань становится неотъемлемой частью воспитания, отношения в семье оказываются далеки от здоровых. Даниэла Гайгг и Линда Силлаба разработали программу из 7 шагов, которая поможет родителям научиться сохранять спокойствие в любых стрессовых и конфликтных ситуациях, слушать своего ребенка и относиться к нему с уважением, забыв о криках и ссорах. Используя основы детской и семейной психологии и результаты последних исследований, авторы доступно объясняют, как достичь гармонии в общении с ребенком, а множество упражнений позволят применить полученные знания на практике и прокачать осознанность — важнейший навык современных родителей. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ: • узнаете, какие причины — физиологические или психологические — могут стоять за агрессией и руганью; • научитесь правильно реагировать в сложных ситуациях и справляться с негативными чувствами; • поймете, как стать таким родителем, каким вы хотите быть.