Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

«Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства» — это книга о детских психологических травмах, эмоциональном пренебрежении и связи прошлого опыта со взрослой жизнью. Жасмин Ли Кори пишет о чувствах, которые возникают в отношениях с матерью, и о том, как дефицит материнской любви отражается на самооценке, близости, доверии и ощущении внутренней опоры. Книга обращена к тем, кто хочет лучше понять свои реакции, переосмыслить детство и внимательнее отнестись к собственным эмоциональным потребностям. О чём книга Это книга по практической психологии на стыке семейной психологии и темы травматичного опыта. Жасмин Ли Кори показывает, что обычно включает в себя «хорошее материнство» и что происходит, когда ребёнок недополучает принятия, тепла, защиты и эмоционального отклика. В центре внимания — материнская нелюбовь, холодность, психологическое насилие и другие формы эмоционального пренебрежения, которые могут долго влиять на поведение уже во взрослом возрасте. Отдельное место занимает разговор о внутреннем ребёнке и о том, как связаны неудовлетворённые детские потребности с трудностями в отношениях с собой и другими. Ключевые идеи и смыслы Книга устроена в три части. Сначала автор разбирает, что ребёнку важно получать от матери для чувства безопасности и эмоциональной устойчивости. Затем речь идёт о последствиях дефицита любви и близости: привычных реакциях, вытесненных чувствах, сложностях с доверием, злости, боли и разочаровании. В финальной части предлагаются шаги для внутренней работы: как по-новому посмотреть на своё детство, заметить старые модели поведения и осмыслить отношения с матерью без отрицания и самообмана. Подача остаётся сочувственной и бережной не только к взрослому ребёнку, но и к матерям. Практическая часть В книге есть упражнения, вопросы для самоанализа и стратегии для самостоятельной работы. Они связаны с наблюдением за своими чувствами, попыткой увидеть связь между детским опытом и сегодняшними трудностями, а также с поиском более здоровых способов выстраивать отношения. Практические материалы помогают не просто читать о материнской нелюбви, а вдумчиво соотносить эту тему с личным опытом и лучше понимать свои потребности. Кому будет полезно «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства» подойдёт взрослым, которым важны темы самооценки, семейных отношений, внутреннего ребёнка и последствий эмоционального пренебрежения в детстве. Книга также будет полезна нынешним и будущим родителям, которые хотят внимательнее отнестись к эмоциональной стороне воспитания. Её можно читать самостоятельно или использовать как вспомогательный материал в психотерапии, если хочется точнее сформулировать свой опыт и разобраться, как прошлое продолжает влиять на настоящее. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.