От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или запретные фишки по воспитанию самого себя








Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим эго, концентрироваться, выстраивать собственную систему ценностей. Внутри вы найдете: - 20 способов найти себя и свое предназначение; - методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго; - 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться; - практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии; - принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом; - всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Неформатная психотерапия |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-04-182112-8 |
| Вес, г | 457 |
Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим эго, концентрироваться, выстраивать собственную систему ценностей. Внутри вы найдете: - 20 способов найти себя и свое предназначение; - методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго; - 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться; - практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии; - принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом; - всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Неформатная психотерапия |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-04-182112-8 |
| Вес, г | 457 |