16+
Оздоровительные комплексы «Открытие трех застав», «Восемь кусков парчи сидя»
16+
В книге представлены два комплекса для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но невероятно эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно. Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Ганга |
| Серия | Чжун Хэ |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 168 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-907432-34-5 |
В книге представлены два комплекса для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но невероятно эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно. Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма
| Издательство | Ганга |
| Серия | Чжун Хэ |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 168 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-907432-34-5 |
| Обложка | Мягкий переплёт |
| Бумага | Офсет |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Размеры | 130 × 8 × 200 mm |
| Вес, г | 180 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
