Практики счастья. Система трансформации жизни, для которой понадобится всего 5 минут в день




В основе этого ежедневника лежит трансформационный метод, позволяющий за 7 месяцев превратить мечты - в реальные проекты, страхи - в ресурс, а самосаботаж - в саморелизацию. Уделяя работе с ежедневником всего 5 минут в день, вы сможете: • Стать осознанным • Научиться благодарить и быть благодарным • Грамотно распоряжаться временем • Улучшить отношения • Обрести веру в себя
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Психологическая забота о себе |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-214632-9 |
| Вес, г | 550 |
В основе этого ежедневника лежит трансформационный метод, позволяющий за 7 месяцев превратить мечты - в реальные проекты, страхи - в ресурс, а самосаботаж - в саморелизацию. Уделяя работе с ежедневником всего 5 минут в день, вы сможете: • Стать осознанным • Научиться благодарить и быть благодарным • Грамотно распоряжаться временем • Улучшить отношения • Обрести веру в себя
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Психологическая забота о себе |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-214632-9 |
| Вес, г | 550 |