Преображение гадкого утенка. Юнгианский путь от комплекса неполноценности к Самости

Почему чужая критика так легко выбивает почву из-под ног? Откуда берется ощущение, что другие талантливее, успешнее и достойнее нас? И можно ли наконец перестать заслуживать право быть собой? Такие истории как "Гадкий утенок", "Золушка" и миф о Пигмалионе описывают универсальные сценарии низкой самооценки: чувство собственной неполноценности, переживание отвержения, стремление к идеалу и поиск подлинной ценности. Юнгианский аналитик и супервизор Изабель Майер соединяет образы сказок и мифов с аналитической психологией, чтобы показать, как формируется наше отношение к себе. Вы узнаете что такое комплекс, Персона, Тень, Внутренний Ребенок и Самость, и увидите, как они проявляются в повседневной жизни, отношениях и работе. Это бережный и глубокий путеводитель к переживанию собственной ценности. Он поможет понять происхождение болезненных реакций, обнаружить скрытые ресурсы, принять несовершенные стороны своей личности и постепенно освободиться от власти чужих оценок. Путь к здоровой самооценке начинается не с попытки стать лучше, а со знакомства с тем, кто вы есть на самом деле.