Провести красную черту: всё о личных границах и помощи себе
+2
Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | КоЛибри |
| Серия | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Страниц | 240 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-389-24239-5 |
Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!
| Издательство | КоЛибри |
| Серия | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Страниц | 240 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-389-24239-5 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 140 × 15 × 210 mm |
| Вес, г | 383 |
