Сила принятия себя: Как освободить энергию жизни и довериться ее потоку

Почему, даже имея знания и сильное желание перемен, мы продолжаем снова и снова сталкиваться с одними и теми же трудностями? Дэвид Кэмерон Джиканди, автор бестселлера «Счастливый карман, полный денег», предлагает неожиданный ответ: многие проблемы возникают не столько из-за внешних обстоятельств, сколько из-за того, как мы относимся к собственным переживаниям. Считая некоторые чувства «неправильными» или «опасными», мы начинаем подавлять страх, стыд и сомнения. Но именно эта внутренняя борьба удерживает нас в повторяющихся жизненных сценариях. Перемены начинаются тогда, когда человек перестает отвергать свой опыт и учится принимать его. Появляется ясность, уходит внутреннее напряжение, открывается пространство для новых решений. «Сила принятия себя» — практическое руководство, помогающее выйти из круга внутренней борьбы и начать жить более свободно и целостно.