Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
+1
• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек. • Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения. • Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе. • Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса. • Личная история автора и отзывы похудевших.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Модные диеты |
| Страниц | 256 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-163686-9 |
• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек. • Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения. • Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе. • Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса. • Личная история автора и отзывы похудевших.
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Модные диеты |
| Страниц | 256 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-163686-9 |
| Обложка | Мягкий переплёт |
| Бумага | Офсет |
| Полиграфические особенности | Частичная лакировка |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Размеры | 125 × 14 × 176 mm |
| Вес, г | 205 |
![Система минус 60. Революция [2] — Екатерина Валерьевна Мириманова](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fetl-cdn-prod.knizhka.world%2Fknizhka%2Fproducts%2Flvop7tpusj3s8ysl3bq7beso%2Fimages%2Faia1anuwrukf8d8ehob5h8cp.jpg&w=3840&q=70)
