Скандинавская ходьба. Путь здоровья. Мифы и реальность








Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм. Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Книжный Клуб Книговек |
| Серия | Мифы и реальность |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-4236-0425-7 |
| Вес, г | 170 |
Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм. Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.
| Издательство | Книжный Клуб Книговек |
| Серия | Мифы и реальность |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-4236-0425-7 |
| Вес, г | 170 |