Sun and Ssukgat. The Korean Art of Self-Care, Wellness & Longevity

Увлекательное руководство по долгой, счастливой и здоровой жизни, основанное на корейских практиках заботы о себе. На протяжении веков из поколения в поколение корейские семьи передавали знания о профилактике и лечении заболеваний на ранних стадиях. Идея заключается в том, чтобы остановить симптомы до того, как они станут хроническими. И помочь в этом может ссукгат, или корейская ромашка, которая высоко ценится в корейской культуре за свои целебные свойства. Эко-предприниматель Мишель Банг отправляет читателей в путешествие по Корее – от живописных гор с буддийскими монахами до приморской деревни с ныряльщицами Хэнё на острове Чеджудо, от городских пейзажей Сеула до популярных среди молодежи и пожилых людей традиционных бань. Размышляя о том, как мы можем жить в соединении с природой, Мишель дает представление о корейских культурных концепциях, таких как чон (теплая, невидимая связь между близкими людьми и местами), и делится вкусными рецептами ее бабушки. Книга в твердом переплете “Sun and Ssukgat. The Korean Art of Self-Care, Wellness & Longevity” Мишель Банг заинтересует тех читателей, кто хотел бы вырваться из суеты современной жизни и вести более здоровый и экологичный образ жизни. Книга на английском языке.