Техника борьбы стоя и лежа в партере








В данном учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника военно-прикладного вида спорта «Армейский рукопашный бой (АРБ)». Представлена техника борьбы стоя и лёжа, приведены основные броски, сваливания и болевые приёмы; показано, что борцовская техника хорошо сочетается с ударной техникой. Приведены теория и методика обучения рукопашному бою, а также биомеханика; рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям. Весь материал представлен в виде системы. Данное пособие предназначено для курсантов и военнослужащих Воздушно-десантных войск Вооружённых Сил Российской Федерации, преподавательского состава кафедр физической подготовки военных вузов, тренеров и инструкторов, а также для всех, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Профит Стайл |
| Серия | Боевые искусства |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-98857-766-9 |
| Вес, г | 224 |
В данном учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника военно-прикладного вида спорта «Армейский рукопашный бой (АРБ)». Представлена техника борьбы стоя и лёжа, приведены основные броски, сваливания и болевые приёмы; показано, что борцовская техника хорошо сочетается с ударной техникой. Приведены теория и методика обучения рукопашному бою, а также биомеханика; рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям. Весь материал представлен в виде системы. Данное пособие предназначено для курсантов и военнослужащих Воздушно-десантных войск Вооружённых Сил Российской Федерации, преподавательского состава кафедр физической подготовки военных вузов, тренеров и инструкторов, а также для всех, кто занимается и интересуется рукопашным боем.
| Издательство | Профит Стайл |
| Серия | Боевые искусства |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-98857-766-9 |
| Вес, г | 224 |