16+
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
16+
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 100 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов. Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | За здоровым телом с Галиной Турецкой |
| Год издания | 2020 |
| ISBN | 978-5-04-115410-3 |
| Вес, г | 375 |
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 100 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов. Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.
| Издательство | Эксмо |
| Серия | За здоровым телом с Галиной Турецкой |
| Год издания | 2020 |
| ISBN | 978-5-04-115410-3 |
| Вес, г | 375 |
