Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком








Как хорошо вы знаете себя и своего внутреннего ребенка? Умеете ли вы обращаться к нему и бережно относиться к его потребностям? "Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком" — это не просто книга-раскраска, а настоящее исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогают услышать и понять себя. Автор предлагает простые и эффективные практики самопомощи через рисунок. Никаких специальных художественных навыков не требуется! Достаточно карандашей и желания. Из книги вы узнаете: • кто такой внутренний ребенок и почему важно о нем заботиться; • как медитативные раскраски помогут снизить напряжение и восстановить контакт с собой; • способы выражения эмоций в безопасной творческой форме; • практики исследования отношений с родителями и установления личных границ. Подарите себе пространство, где творчество становится надежной дорогой к пониманию внутреннего ребенка!
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | АСТ |
| Серия | Тесты и терапия |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-182671-0 |
| Вес, г | 550 |
Как хорошо вы знаете себя и своего внутреннего ребенка? Умеете ли вы обращаться к нему и бережно относиться к его потребностям? "Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком" — это не просто книга-раскраска, а настоящее исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогают услышать и понять себя. Автор предлагает простые и эффективные практики самопомощи через рисунок. Никаких специальных художественных навыков не требуется! Достаточно карандашей и желания. Из книги вы узнаете: • кто такой внутренний ребенок и почему важно о нем заботиться; • как медитативные раскраски помогут снизить напряжение и восстановить контакт с собой; • способы выражения эмоций в безопасной творческой форме; • практики исследования отношений с родителями и установления личных границ. Подарите себе пространство, где творчество становится надежной дорогой к пониманию внутреннего ребенка!
| Издательство | АСТ |
| Серия | Тесты и терапия |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-182671-0 |
| Вес, г | 550 |