Умственная работоспособность, концентрация, переключение внимания. 30 дней тренировок для повышения продуктивности




Хотите быстрее запоминать информацию, дольше сохранять концентрацию и легче справляться с умственными нагрузками? Этот тренажер — результат многолетней практики нейропсихолога Виктора Разумова. В его основе — проверенные временем нейропсихологические методики, которые специалисты десятилетиями используют для развития когнитивных функций. Автор адаптировал их для самостоятельных занятий, чтобы каждый мог тренировать мозг эффективно и без специальной подготовки. Всего 10–15 минут в день на протяжении 30 дней — и вы заметите, как улучшатся память, внимание, скорость мышления и способность концентрироваться даже в условиях постоянных отвлекающих факторов. Начните тренировать свой мозг с помощью методик, которым доверяют профессионалы.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | АСТ |
| Серия | Практикум для мозга |
| Страниц | 64 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-188053-8 |
Отзывы
Описание и характеристики
Хотите быстрее запоминать информацию, дольше сохранять концентрацию и легче справляться с умственными нагрузками? Этот тренажер — результат многолетней практики нейропсихолога Виктора Разумова. В его основе — проверенные временем нейропсихологические методики, которые специалисты десятилетиями используют для развития когнитивных функций. Автор адаптировал их для самостоятельных занятий, чтобы каждый мог тренировать мозг эффективно и без специальной подготовки. Всего 10–15 минут в день на протяжении 30 дней — и вы заметите, как улучшатся память, внимание, скорость мышления и способность концентрироваться даже в условиях постоянных отвлекающих факторов. Начните тренировать свой мозг с помощью методик, которым доверяют профессионалы.
| Издательство | АСТ |
| Серия | Практикум для мозга |
| Страниц | 64 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-188053-8 |
| Обложка | Мягкий переплёт |
| Размеры | 142 × 10 × 214 mm |
| Вес, г | 97 |
| Возрастное ограничение | 12+ |






