УВЕРЕННО: 16 историй о внутренней опоре, выборе и смелости быть собой

Уверенность — не врожденный талант и не черта характера, которая либо дана, либо нет. Это навык, который можно развивать. Но его нельзя «прокачать» за выходные на тренинге или «позаимствовать у других». Зато его можно собрать, как конструктор, из ценностей, опыта и отношения к телу, людям и будущему. Эта книга — исследование того, из чего на самом деле рождается наша внутренняя опора. Шестнадцать откровенных разговоров с очень разными героями: банкиром и уличным художником, HR-директором, исследователем будущего и CEO крупных компаний. Все они отвечают на один вопрос: что помогает сохранять устойчивость, когда все вокруг меняется? Мы живем в шумном мире, заполненном чужими мнениями, ожиданиями и советами, в котором легко потерять контакт с собой и начать действовать из «надо», а не из «хочу». Поэтому вопрос наличия внутренней опоры сегодня касается каждого: независимо от статуса, возраста и мировоззрения. Очень важно, что эта книга — не учебник и не инструкция: универсального рецепта уверенности не существует. Но по ходу чтения вы сможете лучше понять, из чего складывается именно ваша.