Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Такой загадочный коллаген. Секрет молодости

Это вторая книга в цикле "Такой загадочный коллаген". Простым и понятным языком автор объясняет, как выглядят и чувствуют себя люди, у которых коллаген синтезируется неправильно. Учит выявлять признаки плохого синтеза коллагена. Знакомит с алгоритмом обследования при малейших подозрениях на нарушение структуры соединительной ткани - одной из основных тканей нашего организма. Подсказывает, как помочь самим себе и своим близким. В цикле из трех книг будет в доступной и увлекательной форме дано всеобъемлющее подробное описание всех процессов, связанных с этим крайне важным для нашего организма белком. Рассмотрены все стадии обмена коллагена, микроэлементы и витамины, которые необходимы для успешной функции этого белка, болезни, связанные с дефектами синтеза и распада коллагена: дисплазии соединительной ткани, внезапная смерть, расслоение сосудов и другие. Будут подробно обсуждены проблемы старения и виды коллагена, которые помогут сохранить молодость кожи, сосудов, сердца, позвоночника, костей и суставов. А также вопросы правильного питания, приема пищевых добавок и инъекций препаратов коллагена. Книга основана на последних клинических рекомендациях на базе крупнейших международных и отечественных исследований, участником которых был сам автор.