Откровения долгожителя Как в пожилом возрасте сохранить высокую активность... (2 изд.) Бреслав

Автор написал эту книгу на девяносто втором году жизни.. .Знаете ли вы, что за последние пару веков люди благодаря прогрессу цивилизации и успехам медицины стали жить вдвое дольше, чем прежде? Быстро увеличивается число жителей старше 60–65 лет и подлинных долгожителей. Среди них немало еще вполне работоспособных людей, готовых заполнить свою жизнь интересной и полезной деятельностью.. .Автор выделяет особый период в жизни пожилого человека — третью молодость, благоприятную для реализации накопленных им знаний и жизненного опыта, и приводит убедительные примеры творческих успехов, достигнутых многими долгожителями.. .Но на пути к долгожительству стоят старение и болезни, прежде всего — заболевания сердца и сосудов, укорачивающие жизнь. А также — болезни мозга, преждевременно разрушающие личность человека. Рассказывая о своей жизни и работе, автор подробно объясняет, как он сумел в пожилом возрасте сохранить высокую активность, противостоять недугам старости и воспользоваться плодотворными преимуществами третьей молодости.. .Автор надеется, что книга окажется интересной и полезной читателям любого возраста.