Пленники поневоле и добровольные затворники. Книга 2

Вторая книга Н. И. Шелейковой в серии "Русская экстремология" - "Пленники поневоле и добровольные затворники. Духовно-психологические практики и победа над стрессом" - продолжает тему практики самопреодоления в экстремальных условиях, начатую в книге "Пленники поневоле и добровольные затворники: Опыт жизни в условиях изоляции, физических и духовных испытаний". Автора интересует, как с помощью изменённых состояний сознания, медитативно-молитвенных практик и психотехник, существующих в религиях, и духовных учений Востока и Запада человек может преодолеть жизненные трудности и испытания и выжить в стрессовых ситуациях. Книга описывает опыт мировых религий и систем совершенствования, нацеленный на выживание и внутреннее развитие человека. Увлекательно написанная, содержащая большой материал книга может быть полезна как обычным людям, попавшим в сложную стрессовую ситуацию или в длительный кризис, так и профессиональным психологам, психотерапевтам и политикам.