РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса

«РЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса» — это книга о рационально-эмотивной поведенческой терапии, её философских основаниях и практическом применении в работе с убеждениями, эмоциями и поведением. Альберт Эллис последовательно показывает, как устроен этот подход, с чего он начинается и как используется в психотерапевтической практике. Книга обращена к тем, кому важно глубже понять когнитивно-поведенческую терапию, разобраться в модели ABC и увидеть, как теория превращается в структурированную работу с клиентскими запросами. Она подойдёт специалистам и студентам, которым нужен не краткий обзор, а развёрнутое руководство по методу с понятной логикой, примерами и инструментами для практики. О чём книга Это подробное руководство по РЭПТ — одному из ранних направлений когнитивно-поведенческой терапии. Автор объясняет, почему в центре внимания находятся не сами события, а убеждения человека о происходящем. В книге разобраны история метода, его связь с рациональным мышлением и представление о том, как жёсткие требования к себе, другим людям и миру влияют на эмоциональные реакции и поведение. Отдельное место занимает модель ABC, через которую показана логика диагностики и дальнейшей терапии. Ключевые идеи и смыслы РЭПТ представлен как подход, в котором психологические трудности рассматриваются через систему убеждений. Показано, как выявлять иррациональные установки, проверять их на реалистичность и постепенно заменять более гибкими и рациональными взглядами. В книге есть пошаговые схемы оценки проблем, разбор оспаривания убеждений и описание когнитивных, эмоциональных и поведенческих вмешательств. Важная часть курса — не только техника, но и изменение жизненной философии, которая лежит в основе метода. Практическая часть Внутри много прикладного материала: схемы для поиска и оценки иррациональных убеждений примеры диалогов с клиентами клинические случаи подробные алгоритмы работы Показано, как строится оценка запроса, как формулируются ключевые убеждения и каким образом ведётся их оспаривание в сессии. Такой формат делает книгу полезной не только для знакомства с РЭПТ, но и для профессиональной подготовки, когда важно увидеть сам ход терапии, а не только общие принципы. Кому будет полезно Книга адресована прежде всего специалистам в области психического здоровья: психологам психотерапевтам консультантам студентам, которые изучают психотерапию и когнитивно-поведенческий подход Она подойдёт тем, кто ищет полный и структурированный курс по рационально-эмотивной поведенческой терапии с опорой на теорию, философию метода и реальные рабочие примеры. Это особенно ценно для тех, кому нужно не краткое знакомство, а развёрнутое руководство по применению РЭПТ в индивидуальной, супружеской, семейной и сексуальной терапии.