Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
+2
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия | Твой мир, твои чувства, твои правила |
| Страниц | 128 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-00169-817-3 |
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Серия | Твой мир, твои чувства, твои правила |
| Страниц | 128 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-00169-817-3 |
| Обложка | Мягкий переплёт |
| Бумага | Офсет |
| Иллюстрации | Цветные |
| Размеры | 165 × 10 × 235 mm |
| Вес, г | 284 |
