Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу








Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях доктора Берга. Книга станет полезной всем, кто стремится улучшить здоровье, повысить эффективность в повседневных делах и почувствовать, что может больше, чем привык считать.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Издательские решения |
| Страниц | 112 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-0065-4632-5 |
Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях доктора Берга. Книга станет полезной всем, кто стремится улучшить здоровье, повысить эффективность в повседневных делах и почувствовать, что может больше, чем привык считать.
| Издательство | Издательские решения |
| Страниц | 112 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-0065-4632-5 |
| Размеры | 145 × 7 × 205 mm |
| Вес, г | 150 |