Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции...



СкидкаСкоро



Это пособие включает в себя упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | АСТ |
| Страниц | 144 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-053894-2 |
Это пособие включает в себя упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.
| Издательство | АСТ |
| Страниц | 144 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-053894-2 |
| Обложка | Мягкий переплёт |
| Размеры | 160 × 6 × 235 mm |
| Вес, г | 175 |