Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную масс
Скоро
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. . .Для широкого круга читателей. .
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | АСТ |
| Серия | Психология(У) |
| Страниц | 320 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-059924-0 |
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. . .Для широкого круга читателей. .
| Издательство | АСТ |
| Серия | Психология(У) |
| Страниц | 320 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-059924-0 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 133 × 16 × 208 mm |
| Вес, г | 280 |
