120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание
Скоро
"В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. ..Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха;.советы по физической нагрузке для здорового долголетия;.Основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета;.Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение."
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | 6 правил жизни до 100 лет |
| Страниц | 352 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-105912-5 |
"В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. ..Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха;.советы по физической нагрузке для здорового долголетия;.Основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета;.Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение."
| Издательство | Эксмо |
| Серия | 6 правил жизни до 100 лет |
| Страниц | 352 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-105912-5 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 125 × 19 × 200 mm |
| Вес, г | 500 |
