Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновесия
+1
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. .Для широкого круга читателей.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Попурри |
| Страниц | 256 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-985-15-4272-3 |
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. .Для широкого круга читателей.
| Издательство | Попурри |
| Страниц | 256 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-985-15-4272-3 |
| Обложка | обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) |
| Бумага | Офсет |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Размеры | 162 × 13 × 240 mm |
| Вес, г | 409 |
