Наглядная йога




Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | АСТ |
| Страниц | 160 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-032539-9 |
Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.
| Издательство | АСТ |
| Страниц | 160 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-032539-9 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 169 × 13 × 244 mm |
| Вес, г | 409 |