One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги




Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения "The Breathing", руководитель международной конференции "Yoga&Science". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Эксмо |
| Серия | Йога. Искусство управлять собой |
| Год издания | 2020 |
| ISBN | 978-5-04-113128-9 |
| Вес, г | 633 |
Отзывы
Описание и характеристики
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения "The Breathing", руководитель международной конференции "Yoga&Science". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Йога. Искусство управлять собой |
| Год издания | 2020 |
| ISBN | 978-5-04-113128-9 |
| Вес, г | 633 |






