Рецепты стройностиили, или как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения




Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.), при этом показано, в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья. Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. Для широкого круга читателей.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | АСТ |
| Серия | Рецепты |
| Страниц | 288 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-048185-9 |
Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.), при этом показано, в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья. Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. Для широкого круга читателей.
| Издательство | АСТ |
| Серия | Рецепты |
| Страниц | 288 |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-17-048185-9 |
| Обложка | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 134 × 15 × 207 mm |
| Вес, г | 260 |